2020年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
1546 kcal
|
脂質: 92.25g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 124.56g.
朝食: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара и Мидии в Масле , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Вареное Яйцо. 昼食: Макароны Отварные, Котлета Свиная. 夕食: Магнит Банан, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|