2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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492 kcal
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脂質: 16.19g | たんぱく質: 43.56g | 炭水化物: 41.89g.
朝食: Пирог из Лаваша, Хачапури ПП. 昼食: Сырники с Кукурузной Мукой. 夕食: Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Помидоры. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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