2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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2451 kcal
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脂質: 52.77g | たんぱく質: 133.24g | 炭水化物: 350.72g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Biscotti Frollini, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, La Molisana Rigatoni . 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate, Orata, Pizza Margherita. 軽食/その他: Bulk Powders Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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