2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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722 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 79.88g.
朝食: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. 昼食: Gekochtes Ei, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Graubrot. 夕食: Bauer Der Große Bauer Himbeere. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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