2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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867 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 79.91g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Виктория Горбуша Горячего Копчения, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. 昼食: Овощной Салат IV. もっと...
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