2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1446 kcal
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脂質: 72.91g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Milka Шоколад, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Nescafe 3 в 1. 昼食: Медовик, Борщ со Свининой, Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка. 軽食/その他: Раф Кофе. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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