2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
1964 kcal
|
脂質: 84.09g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 245.71g.
朝食: Вкуснотеево Сливки 33%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Haas Кукурузный Крахмал, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сливки 33%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Олейна Масло Растительное, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Свинина Запеченая. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. もっと...
|
体重に変化ありません
|