2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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984 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 22.26g | 炭水化物: 129.34g.
朝食: Dulano Geflügel-Pastete, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Aerzener Apfelkuchen, Kinder Milchschnitte, Trauben, Elstar, Lidl Kaki. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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