2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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677 kcal
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脂質: 33.11g | たんぱく質: 29.10g | 炭水化物: 67.65g.
朝食: REWE Hähnchen in Aspik, Dulano Hähnchenbrust, Körnerbrot, Butter, Kirschtomaten. 昼食: Kirschtomaten, Tomatensoße, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. 夕食: Ja! Walnusskerne, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, MSC Geräucherte Makrelenfilets Mit Pfeffer. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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