2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1597 kcal
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脂質: 87.09g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 161.22g.
朝食: Bakwan. 昼食: Chicken Nugget, Udang, Tumis Kangkung, Bakwan. 軽食/その他: Semangka, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Saus Tomat, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Dua Kelinci Kacang Sukro, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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