2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
1634 kcal
|
脂質: 67.10g | たんぱく質: 128.06g | 炭水化物: 128.30g.
朝食: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Фрима Сухие Сливки, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Горбуша Жареная. 軽食/その他: Агротек Джоки из Мяса Птицы, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|