2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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799 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 111.93g | 炭水化物: 23.30g.
昼食: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Putenbrust. 夕食: Edeka Bündnerfleisch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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