2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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439 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 24.43g | 炭水化物: 56.14g.
朝食: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Jimmy Dean English Muffin Canadian Bacon, Whole Cracked Egg & Cheese. 昼食: Progresso Light New England Clam Chowder. 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz), Krave Black Cherry BBQ Pork Jerky. もっと...
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体重に変化ありません
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