2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
|
1187 kcal
|
脂質: 46.44g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 145.68g.
夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Сахарная Пудра, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Печень Кролика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Виноград. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|