2020年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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312 kcal
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脂質: 0.60g | たんぱく質: 10.96g | 炭水化物: 65.64g.
昼食: Cebollas Dulces, Espinaca, Dia Spaghetti. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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