2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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821 kcal
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脂質: 33.70g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 88.41g.
朝食: Pomme, Café, Pain aux Céréales, Leader Price Maasdam en Tranches, le Prix Gagnant Epaule Cuite Standart, Pastèque, Banane. 昼食: Pain aux Céréales, Leader Price Fromage Blanc Nature 3,5%, Leader Price Épinards Hachés, Avocat, Leader Price Steak Haché. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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