2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1463 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 203.78g.
朝食: BC Mermelada Frutos Rojos, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Mate. 昼食: Dia Pizza de Mozzarella. 夕食: Paladini Jamón Cocido. 軽食/その他: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Butter Toffees Caramelos, Baggio Jugo de Naranja, Frutillas, Pizza de Queso, Pizza de Pepperoni (36 Cm). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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