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Hbjbbhh
日記
2020年 10月 23日
Hbjbbhhの日記, 2020年 10月 23日
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2020年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg
これまでの減量分:
29 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 10月 23日:
1160 kcal
脂質: 97.10g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 46.54g.
朝食:
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kabak Yemeği, Menemen.
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週に6.5 kg増量中
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