2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 69.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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187 kcal
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脂質: 9.44g | たんぱく質: 14.32g | 炭水化物: 10.12g.
朝食: Parlak Queijo Mussarela, Kisabor Massa para Tapioca , Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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