2020年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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396 kcal
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脂質: 4.24g | たんぱく質: 15.77g | 炭水化物: 73.35g.
朝食: Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Lösgodis. 軽食/その他: Surdegsbröd. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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