2013年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 30日:
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1482 kcal
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脂質: 74.33g | たんぱく質: 112.79g | 炭水化物: 91.60g.
朝食: Instant Oatmeal, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Corn, Food Lion New York Strip Steak. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Food Lion New York Strip Steak. 軽食/その他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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