2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1773 kcal
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脂質: 91.70g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 210.88g.
朝食: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Кофе, Морковный Кекс. 昼食: Морковный Кекс, Суп Грибной. 夕食: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Морковный Кекс. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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