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Day 1
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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939 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 75.18g.
朝食: Diabetasol Susu. 昼食: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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