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Udah 5 hari stuck gara2 kmrn makan pempek.
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107.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1984 kcal
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脂質: 97.96g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 179.83g.
朝食: Whole Wheat Bread. 昼食: Dried Salted Herring, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Vegetable Oil, Red or Cayenne Pepper , Tempeh , Cooked Green String Beans (from Fresh), Sugar, Soy Sauce, Chicken Leg (Skin Eaten), Onions , Tropicana Slim Minyak Kanola, Onion Powder , Garlic Powder , White Pepper , Chicken Breast, Garlic , Totole Kaldu Jamur Totole, Tangerines (Mandarin Oranges) . 夕食: Fiesta Gyoza, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Steamed Rice, Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Belvita Belvita Breakfast, Rebo Kuaci Milk Flavor, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). もっと...
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体重に変化ありません
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