2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1307 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 198.90g.
朝食: 토마토계란, 케일주스. 昼食: 낙지덮밥. 夕食: 콩물, 집밥. 軽食/その他: 광어회. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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