2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1307 kcal
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脂質: 98.88g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 36.15g.
夕食: Tregar Crema de Leche, Bife de Chorizo, Ron, Zapallito Verde. 軽食/その他: Tregar Crema de Leche, Café, Frutillas, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azúcar (con Splenda), Dia % Crema Chantilly en Aerosol, San Ignacio Queso Crema, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo, Clara de Huevo, Semillas de Lino, Castañas de Caju. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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