2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
787 kcal
|
脂質: 38.71g | たんぱく質: 13.31g | 炭水化物: 96.85g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай с Сахаром, Майонез, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Рефтинская Пельмени. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|