2020年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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704 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 87.07g.
昼食: Semmel, Ja! Currywurst , Salami, Butter, Dinkelbrot. 夕食: Rinatura Bio Reiswaffeln, Haribo Cola Kracher. もっと...
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体重に変化ありません
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