2013年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 30日:
|
668 kcal
|
脂質: 13.76g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 78.21g.
朝食: Universal Ultra Whey Protein, Água (Engarrafada), Marilan Biscoito Amanteigado, Granola, Banana Nanica, Água (Engarrafada), Danone Iogurte Corpus Light. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Arroz Branco. もっと...
|
週に30.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|