2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1367 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 89.98g.
昼食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Brócolis, Ovo Cozido. 夕食: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salamitos (Pacote), Berinjela Cozida. 軽食/その他: Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Morangos. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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