2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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503 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 15.44g | 炭水化物: 89.45g.
朝食: Яблоко, Овсянка с Фруктами, Изюм. 昼食: Белый Хлеб, Козий Сыр (Твердый). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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