2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
1208 kcal
|
脂質: 52.77g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . 昼食: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пиканта Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 夕食: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|