2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1851 kcal
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脂質: 96.22g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 158.55g.
朝食: Woolworths Brown Sandwich Thins, Scrambled Egg. 昼食: Grenade Carb Killa Salted Peanut. 夕食: Steers Chips (Large), Steers King Steer Burger Beef. 軽食/その他: Woolworths Seedless Pink Grapes, Clementines . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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