2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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479 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 39.90g.
朝食: 老虎堂 黑糖厚奶波霸塔. 昼食: 野人舒食 美式炭烤舒雞胸. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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