2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
|
696 kcal
|
脂質: 26.29g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 82.53g.
朝食: Тунец в Масле (Консервы), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Мандарины, Алан Колбаса Дрогобычская, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|