|
생리 시작일
|
98.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
1404 kcal
|
脂質: 28.13g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 236.30g.
朝食: 회무침, 밥. 昼食: 파래무침, 콩나물국, 치커리, 돼지고기김치볶음, 밥, 두부. 夕食: 매실장아찌, 배추나물, 동원 고추참치, 고추잎, 밥, 삶은 죽순 (요리시 지방추가). もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|