2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
|
1187 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 98.01g.
夕食: Alpen Gold Шоколад Молочный, Юбилейное Печенье Традиционное , Капустный Салат, Canti Вино Красное Сухое, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|