2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 77.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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800 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: J.C. Potter Sausage Biscuits, Starbucks Skinny Mocha (Venti). 昼食: Publix Red Seedless Grapes, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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