2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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1169 kcal
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脂質: 26.82g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 178.21g.
朝食: Frutillas, Frutillas. 昼食: Mandarinas, Lechuga Marina, Carne Molida, Acuenta Aceite Vegetal, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Hervidas. 夕食: Lechuga, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Martini Porotos Blancos, Huevo Duro. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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