2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
|
2052 kcal
|
脂質: 102.63g | たんぱく質: 71.03g | 炭水化物: 212.24g.
朝食: Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Margarina, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Leite (Leite Integral), Ovo. 昼食: Burger King Sundae de Chocolate , Burger King Rodeio, Batata Doce Frita, Burger King Batata Frita (Pequena). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|