2013年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.0 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 29日:
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1273 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 189.12g.
昼食: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Better Oats Muffins Old Fashioned Instant Oatmeal - Blueberry. 夕食: Simply Enjoy Pistachio Gelato, Veggie Burgers, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets). 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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