2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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312 kcal
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脂質: 13.96g | たんぱく質: 22.68g | 炭水化物: 24.61g.
朝食: Cappuccino, Plasmon Frutta Mista, Parma Prosciutto Crudo Magro, Le Naturelle Uova Grandissime . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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