2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
|
636 kcal
|
脂質: 11.66g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 59.13g.
昼食: Meine Mahlzeit Rinder-Roulade. 夕食: Edeka Bündnerfleisch. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|