2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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1182 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 173.88g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Pear. 昼食: Apple, Bella Sahne Toffees, Tomato Vegetable Soup with Noodles (Prepared with Water), Cappuccino. 夕食: Bauernland Brokkoli-Käse Laibchen. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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