2013年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 29日:
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519 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 39.30g.
朝食: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Real Eggs. 昼食: Tortilla Corn Chips, Marinated Fish (Ceviche). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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