2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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1056 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 112.19g.
朝食: Квашеная Капуста, Виноград, Яичница. 昼食: Виноград, Vital Икра Баклажановая . 軽食/その他: Картошка Вареная, Гуляш из Курицы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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