2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1209 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 98.51g | 炭水化物: 66.79g.
朝食: Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. 夕食: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Makarna, Tavuk Ciğeri. もっと...
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