2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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1285 kcal
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脂質: 111.34g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 14.83g.
朝食: Авокадо Авокадо, Pikok Бекон, Яйцо. 昼食: Monini Масло из Виноградных Косточек, Котлеты Маруся. 夕食: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сваля Сливки 35%, Кофе. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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