2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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318 kcal
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脂質: 14.48g | たんぱく質: 11.56g | 炭水化物: 34.40g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Печенье с Маком, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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