2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
|
220 kcal
|
脂質: 3.00g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 4.00g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 軽食/その他: Frog Fuel Liquid Protein Shot. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|